保养对张韶涵来说，是天天必做的“大工程”，在浴室花3小时做卸妆、洗脸、
保湿、按摩与
美白，勤劳程度令人称奇。
俗话说“世上只有懒女人，没有丑女人”。即便丽质天生如张韶涵，也非常注重保养，提到保养经，只见平时说话细巧轻软的她，马上变得精神奕奕。
一天不保养马上有罪恶感
张韶涵从中学时期就会用绿豆粉加水或用蛋清敷脸，保湿并提高肌肤紧实度。现在因工作的关系经常要上妆，保养更是天天必做的功课。
“我一天不保养就会有罪恶感”，乍听张韶涵这般认真说道，还真有点吓到，心想有这么夸张吗?但她说天天洗澡至少要花3小时在浴室，从脸部卸妆、洗脸、保湿 等基础步骤外，还要层层按摩美白，身体更要不断擦乳液保养。前一天假如因时间不够或太累没有保养“足够”，隔天还要加倍补回来，才让人深深体会张韶涵对保养的重视。
不同地方保湿品就要换
平日因工作频频上妆，张韶涵只要不工作，都尽量不施脂粉，连出门也不太用
粉底，只上接近肤色的隔离霜，尽可能让肌肤休息。她属于偏干肤质，对选用 保湿乳液相当有心得，甚至发展出因应不同季节、国家要使用不同保湿品的独到方式。如
台湾天气湿热，涂抹的保养品就不能太滋养黏腻。而内地因空气干燥，要特 别留意清洁和保湿，分类分析之清楚透彻，令人啧啧称奇。
保养成痴，但张韶涵不非凡独钟某种
品牌。想法清楚、明白自己需求的她，喜欢尝试各种新鲜事物，然后从中挑选最适合自己的好商品，如最近因休息养病，多由同事帮忙或在转机时于免税店
采购。她的哲学是，不分
品牌一定都要亲自体验才准。
张韶涵随身小物
